29 agosto 2017

Documentário Minimalism e desafio 30 dias de Minimalismo

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Hoje em dia o minimalismo está em alta. Eu tenho sentimentos controversos quanto a isso. Acredito sim que devamos nos tornar mais conscientes sobre o que consumimos, mas também gosto de me dar alguns luxo de vez em quando. Eu tenho uma coleção grande de livros e não abriria mão dela. Coleciono muitas coisas e não pretendo mudar isso. Mas eu quero mudar a forma como consumo. Quero ter consciência de que se algo entra, como uma nova peça de roupa, uma outra sai.
Assisti o documentário Minimalism e quero dizer que me senti bem assistindo. Não me senti culpada. Acredito que eu tenho uma vida bem nos eixos. Eu não tenho somente coisas que preciso, mas estou caminhando pra isso. Uma vida com menos coisas e mais vida. 
Se eu pudesse passar uma unica mensagem do documentário todo pra vocês seria: "Ame pessoas e use coisas. O oposto nunca dá certo."
Para setembro, quero tentar o 30 dias de minimalismo. Espero que se juntem a mim nessa empreitada. Em outubro venho falar sobre os resultados. Lembrando que não é necessário fazer tudo na ordem, mas a ideia é cumprir os trinta objetivos. Eu vou tentar fazer na ordem, mas pode ser que eu mude um pouco. Whatever, segue a lista com os desafios.


  1. Fique offline por um dia
  2. Medite por 15 minutos
  3. Destralhe sua vida digital
  4. Passe o dia inteiro sem reclamar
  5. Identifique de 3 a 6 prioridades na sua vida
  6. Siga um ritual matinal
  7. Organize sua lista de leitura
  8. Aprenda a apreciar a solidão
  9. Diminua sua coleção de produtos de beleza
  10. Nada de emails ou redes sociais até a hora do almoço
  11. Avalie seus compromissos
  12. Defina suas metas para este ano
  13. Limpe seu guarda-roupa
  14. Comece a aprender algo novo
  15. Examine seus hábitos diários
  16. Não compre nada por 24 horas
  17. Realize uma tarefa de cada vez
  18. “Unfollow” e “unfriend”
  19. Saia para uma caminhada e exercite sua consciência
  20. Não assista TV por um dia (leia, ao invés disso)
  21. Escreva por 20 minutos
  22. Crie uma rotina relaxante para a hora de dormir
  23. Saia sem maquiagem
  24. Pratique gratidão
  25. Não planeje nada para este dia
  26. Identifique o que te causa stress
  27. Limpe a sua “gaveta da bagunça”
  28. Abandone uma meta
  29. Desligue as notificações
  30. Avalie suas 5 últimas compras
O desafio já começa pedindo pra gente ficar off line. Netflix conta? Porque se contar eu estou lascada. Não vai ser fácil, mas eu vou tentar. Quem quer tentar comigo? Vamos lá ;) Ah! Tenho uma pasta sobre minimalismo no Pinterest. Sigam lá.

4 comentários:

  1. oi Lary

    Eu acho que vou salvar o post e vou tentar fazer a mesma coisa.Acho que o minimalismo só pode me fazer bem
    Ok ...A parte de sair sem maquiagem eu ja faço e diminuir os meus produtos de beleza que ja são poucos não da., mas acho que vou experimentar tambem

    Beijos
    Meu mundinho quase perfeito

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Faz sim, Babi. Vou adorar ter outra pessoa no mesmo projeto que eu.
      Beijos

      Excluir
  2. Gostei da ideia, também vou tentar fazer esse desafio.

    Aos poucos estou tentando diminuindo algum itens matérias da minha vida porque estou me sentindo sufocada.

    Esse desafio vai me ajudar.

    Gostei do post. :)

    http://fairebyalice.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu já desentulhei o armário, agora falta ir ajeitando tudo aos poucos.

      Excluir

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